Будь в курсе: ЗДОРОВЬЕ

16.12.10 / 16:52

Здоровые глаза - здоровый взгляд в будущее

Сколько раз вы задумывались над тем, насколько велико влияние технических достижений, особенно в области компьютерных технологий, на понижение остроты зрения? Ведь именно в 21-м веке появилось понятие "компьютерная аддикция" (зависимость).

Люди абсолютно всех возрастов настолько увлеклись играми, участием в социальных сетях и прочими заманчивыми идеями, предлагаемыми всемирной паутиной, что намертво "прилипают" к мониторам, не замечая (поначалу) действие его излучений на глаза. Попробуйте через несколько часов сидения перед компьютером резко перевести взгляд с монитора в сторону: он не сразу сможет сфокусироваться на каком-либо предмете. Вот так, постепенно, и нарушается резкость зрения.

Для многих взрослых компьютер - неотъемлемая часть работы. В этом случае стоит подумать о защите глаз с помощью специальных очков и усовершенствовании программного обеспечения. Но нахождение за компьютером маленьких пользователей можно и нужно ограничивать. Выбирая детский компьютер, позаботьтесь о защитных свойствах его монитора, правильно организуйте рабочее место ребенка. Выделите ему определенное время нахождения за компьютером - "лимит". Приучайте ребенка к мысли о том, что пока что для него это - только игра, поэтому неразумно тратить на нее свое зрение. В дальнейшем, когда компьютер будет нужен для учебных целей, нахождение за машиной можно будет увеличить. Но помните, что зрение - это драгоценность, которая дается природой, но она не отвечает за его сохранность, об этом должны позаботиться вы сами.